讓牙齒白的自然 美白牙齒的5種天然方法

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近日来，各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂，讓消费者堕入两难。实在若是你想具有一口皎洁的牙齒，無妨鉴戒一下美國《女性好友》杂志最新注销的“美白牙齒的5種自然法子”，平安有用。

1．用小苏打、食盐刷牙。《天然美容根本》一书作者道利路拜尔斯暗示，取小苏打和食盐参半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌平均可制成自然的美白牙膏。每周用其刷手機麻將遊戲,1次肩周炎止痛藥膏,牙便可，不然轻易毁伤牙釉质。

2．喝咖啡加点牛奶。品茗或咖啡的時辰，加点牛奶，有助于扭转咖啡或茶饮料的化學布局，使色素难以附着在牙齒概况，避免牙齒变黑变黄。

/*文章内页画中画，300*250，建立于2012-6-19*/ var cpro_id = 'u94938屏東汽機車借款,6'；      3．多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物資有助于在牙齒概况构成庇护膜，避免牙齒变色。美國纽约美容牙科專家托马斯路康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，经由過程品味可促成唾液排泄，削减口腔细菌，美白牙齒。4．每顿饭后漱口30秒。康妮利博士建议，吃工具以后漱口30秒，有助于避免食品色素致使的牙齒变色，同時还可以断根口腔内的食品残渣。5．喝饮料用吸管。大口喝碳酸饮料轻易毁伤牙釉质，引發牙齒变色和龋齒，建议喝這種饮料時最佳利用吸管。▲